Mršavi se u kuhinji. Vježbanjem se jačaju mišići i brže sagorijevaju kalorije, u kozmetičkom salonu postiže se dobar tonus kože i pripomaže tijelu da izbaci toksine, masažom se potiče razgradnja celulita i masnoga tkiva

Znam da ste sve od reda čule kako postoje tretmani s kojima ćete u 5 dana skinuti 5 kilograma i biti tanje nekoliko konfekcijskih brojeva, uz naglasak kako se nećete mučiti niti gladovati. Koliko vas je to isprobalo? Koliko vas je imalo rezultate? Hm…mislim da znam odgovor! Probalo previše! Uspjelo – niti jedna!
Cure moje, znate li vi na kojem mjestu se mršavi? Ne, odgovor nije u kozmetičkom salonu,  niti u teretani. Mi samo pomažemo u mršavljenju. Mršavi se u kuhinji!

Vježbanjem ćete ojačati mišiće i brže sagorijevati kalorije, a u kozmetičkom salonu ćete postići dobar tonus kože, pripomoći tijelu da izbaci toksine, masažom potaknuti razgradnju celulita i masnoga tkiva, pilingom ćemo odstraniti mrtve stanice kože. Ali brojka na vagi će pokazivati manje samo ako stavite flaster na usta. Čista matematika!

Unesete dvije kalorije, a jednu potrošite = debljate se!
Unesete dvije kalorije i dvije potrošite = stojite na istoj kilaži!
Unesete dvije kalorije, a tri potrošite = mršavite!

Zar nije jednostavno? Baš je! E, kada savladate tu jednostavnu prvu matematičku formulu i povežete je sa trećom – možete krenuti dalje, naravno, ako želite izgubiti kilograme! Ako ste zadovoljni kilažom, držite se druge formule (2-2=0) i tretmani će uroditi plodom.

U našem studiju Zen ih imamo svakakvih, zbilja učinkovitih tretmana, ali nemamo čarobni štapić, ne nudimo 5 cm manje za 5 dana. Ipak je to jedan proces koji tijelo i um moraju proći da bi rezultati bili vidljivi i dugotrajni. Instant tretmani ne mogu obećati dugotrajne rezultate. Razmišljajte već sada o tretmanima i prehrani, krenite na jesen aktivno, održavajte cijelu zimu, na proljeće pojačajte i imati ćete savršeno tijelo za ljeto. A u idućoj kolumni ću vam malo više pričati o mojoj borbi s kilogramima i uspjehu. O samim tretmanima, što, kako, koliko i za koga su namijenjeni. Do tada…

Zbrojite kalorije i razmišljajte o tretmanima i rezultatima koje itekako možete postići.

POVEZANI TEKSTOVI: