Za danas nastavak treninga koji se odrađuje doma. :) Drage naše, nadamo se da vam se svidio prvih trening koji ste mogle odraditi doma a evo i - drugog. Bez obzira na razlog, trenirati se može bilo kada i bilo gdje. Čak ukoliko nemate prostor za trening, ovo je odlična prilika da rekvizite uzmete [...]

U narodnim vjerovanjima, postoje razne legende o Buri u liku mlade djevojke U narodnim vjerovanjima, postoje razne legende o Buri u liku mlade djevojke. Petar Zoranić u svom romanu „Planine“ zapisao je jednu verziju legende. Prema toj narodnoj priči, Bura je bila mlada i vrlo lijepa, ali i ohola djevojka, plemenitog roda. Zbog svoje naprasitosti i oholosti, odbijala [...]

.... Samo jedno Hvala Draga Ivana, Nadam se prvo da ćete ovu poruku dobiti baš Vi. Dobila sam Vašu knjigu pre nekoliko dana, poštom, od moje prijateljice iz srednjoškolskih dana, koja živi u Zagrebu.... Nisam je još stigla pročitati do kraja, jer radim po ceo dan.... ali i ovoliko koliko sam pročitala do danas, [...]

Kako zarađuju frizeri, kozmetičari, Make Up, Nail, Lash artisti?! A kako marketeri?! Marketing je jebena stvar. Oprostiti ćete mi na ovoj psovci i neprimjerenom izričaju. Marketing je disciplina, gdje ima više nogometnih izbornika od izbornika hrvatske vrste pred televizorima raspravljajući tko bi trebao šta i kako igrati. Marketing ima više stručnjaka od zbroja svih bilborda [...]

Danas ćemo vam pokazati kako efektivno, lako i kvalitetno napraviti trening gornjeg dijela tijela u vlastitom domu Drage naše, vrijeme novogodišnjih odluka i dalje je aktualno iako smo ušli u veljaču. Bome da, vrijeme leti. Zato trebamo čim prije početi raditi na sebi i onaj "ponedjeljak kad ću krenuti" pretvoriti u - danas. Nemamo [...]

Zaobljena, podignuta i čvrsta stražnjica ono je čemu svaka žena teži Kao što ste već mogli vidjeti u našim videima, naglasak stavljamo na pravilnu izvedbu, kontroliranu izvedbu no i - težak trening. U današnje vrijeme internet je prepun fit-cura koje svoje isklesano tijelo "dobivaju" treningom pored bazena, uz koktel i lagani povjetarac. Da, to [...]