Što čekate? Primite se planiranja te na odlučan, zabavan i zdrav način postignite ono što želite!

Sa svakim početkom Nove godine donosimo niz novogodišnjih odluka. Upravo je trening i zdrav način života jedan od tih “u nizu” odluka koje donosimo.

“Od Nove godine počinjem redovno trenirati! – većina nas tako govori i planira dok uživa u sarmi i kolačima. Međutim, svaku odluku treba provesti u djelo, a kako bi u tome uspjeli donosimo vam 10 ključnih koraka za ostvarenje novogodišnjeg fitness cilja.

U novu godinu cilj nam je ući sa novim odlukama, te boljim verzijama nas samih. Često zacrtamo određene ciljeve koje je nam je plan provesti početkom/kroz godinu.

Kako bismo bili produktivniji u tom našem naumu, u videu FITnacija YouTube kanala donosimo vam 10 koraka koji će vam olakšati provođenje vaših novogodišnjih odluka u djelo.

Kroz zabavan no vrlo informativan i edukativan video objasniti ćemo vam kako:

  • se dobro organizirati
  • vizualizirati fitness cijeve
  • provesti odluke u djelo

Što čekate?

Primite se planiranja te na odlučan, zabavan i zdrav način postignete ono što želite! Novu 2017. godinu zapamtite kao godinu u kojoj ste postigli ono što ste priželjkivali već neko vrijeme, a ljetnu formu postigli već u proljeće.

Pogledajte video 🙂

https://www.youtube.com/watch?v=VKs8v4yTXFQ

Trenerica: Marina Javorčić

Tekst i Video: FITnacija